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预防复发从日常生活做起
时间:2016-07-07 16:39:10 来源: 作者: 点击:
 
●调整负面情绪
 
银屑病是一种典型的身心疾病,不良情绪或可直接导致病情的发作与症状的加重。临床发现,生活中乐观、开朗、自信的银屑病患者,往往治疗效果也较好,而压力过大、长期处于消极情绪的患者病情易复发、加重。老姜家提醒患者,要懂得及时调整负面情绪,积极配合治疗。
 
●进行适度锻炼
 
运动健身能够提升人体免疫力,改善皮肤的代谢功能,银屑病病情也会随着机体状态的改善而减轻。比如进行八段锦、太极拳等锻炼,有助于患者增强体质。同时,适度的体育锻炼还能帮助患者改善情绪,建立积极的心态。
 
●避免辛辣饮食
 
在饮食方面,需避免辛辣易上火的食物,同时要避免酒精的刺激。建议经常食用含有胡萝卜素、维生素C等成分的蔬菜,比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等。
 
●冬季多晒太阳
 
秋冬季节,日照减少、气候干燥,使得皮肤的屏障功能减弱,银屑病容易复发、加重。杨斌提醒病情容易在寒冷季节加重的患者,在做好保暖工作的前提下,经常到户外晒晒太阳,呼吸新鲜空气。
 
●夏季多泡药浴 
 
夏天皮肤病多发,但恰恰也是中医治疗的黄金时期,这主要是因为夏季人体气血运行顺畅,新陈代谢旺盛,容易调整脏腑气血,清除体内毒邪。同时,夏季腠理开放,非常有利于药物的渗透和吸收,更易将体内寒湿热毒畅快排出。 夏天治疗皮肤病的黄金时期!你抓住了吗?? 如果你有牛皮癣银屑病方面的困扰,那么马上联系老姜家客服:qq179086045  帮你摆脱病魔的阴影!!微店:  http://weidian.com/?userid=179459803 
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